L’application suiviHTA s’utilise avec un tensiomètre automatique.
La Fondation Hypertension donne des conseils pour bien choisir et bien utiliser un tensiomètre automatique.
Le bon usage du tensiomètre automatique
en vidéos très courtes (moins de 60′) :
- Attention à la taille du brassard (tensiomètre au bras)
- La bonne position du bras (tensiomètre au bras) et du poignet (tensiomètre au poignet)
- Brassard possible sur l’épaisseur d’un vêtement
- Garder le brassard du tensiomètre toujours au même bras
- Respecter la position du tuyau
- Rester en position assise
- Ne pas croiser les jambes
- Gérer son appréhension
- Bien lire les chiffres du tensiomètre
- Surveiller sa tension avant l’âge de 50 ans
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